2025년 황사 대비법! 건강 지키는 꿀팁 총정리

 

요즘 황사랑 미세먼지가 심해지는 시기라 걱정이 많죠?

2025년에도 중국과 몽골에서 날아오는 황사가 한반도에 영향을 줄 가능성이 높다고 하네요.

특히 3월~5월이 가장 심할 걸로 예상돼서 주의해야 합니다..

🚨 황사와 미세먼지, 이렇게 대비하자!

✅ 외출은 최소화

• 황사가 심한 날은 가급적 집에 있는 게 좋아요.
• 꼭 나가야 한다면 KF80 이상 마스크 필수!

 

 

✅ 실내 공기 관리

• 창문 닫고 공기청정기 돌려주기.
• 환기는 공기질이 좋아진 후에 하는 게 좋습니다.

 

✅ 개인 위생 철저히

• 외출 후엔 손, 얼굴 깨끗이 씻기.
• 머리카락, 옷에도 먼지가 묻어 있으니 털어내기!

✅ 최신 정보 확인하기

• 기상청 날씨누리에서 미세먼지 예보 확인 (바로가기)
• 미세먼지 심한 날은 비상저감조치가 시행될 수도 있어요!

요즘 공기질이 점점 안 좋아져서 건강 더 신경 써야 해. 황사 심한 날은 실내에서 편하게 쉬면서 건강 잘 챙겨요 😊💨